真的有好转反应这回事吗?
有的人吃完中药开始拉肚子、有的人开始食疗了起疹子、有的人针灸过后上了火、有人纠正了不良的生活习惯后反而身体不适。
这些现象不免让人担心,自己是不是吃了有毒副作用的东西?还是过敏了?
更让纠正了不良生活习惯的人质疑人生,难道健康的生活习惯不适合我吗?
中医有一个概念叫做瞑眩反应,通俗的说法也叫好转反应。
何为瞑眩反应?
瞑眩反应说的是有些人会在中药调理、食疗、或者是使用保健产品、甚至是纠正不良的生活方式等健康疗法后,反而出现不适症状。比如原有的症状加重了、皮肤出疹子、轻微腹泻或便秘、头晕头痛、口干、上火等等。
所以瞑眩反应是好事儿?
瞑眩一词最早来源于《尚书·说命篇上》:“若药不瞑眩,厥疾弗瘳。”意思是说一个病重的人,如果在服用完中药之后,没有出现不舒服的现象,那就不能彻底治愈这个病。
人的身体都有一定的修复调整功能和自我痊愈能力,瞑眩反应,就是由病态向健康态过渡过程中,身体内部正邪斗争的效应。
怎样来判断是身体恶化,还是瞑眩反应呢?
首先要确认自己所服用的药物、或其它健康疗法真的适合自己。
其次瞑眩反应是暂时性的,短到几天,最长不过一个月就会消失。
还要看自己是否精神旺盛,虽然有不适症状,但感觉身体有劲儿了。
瞑眩反应跟过敏是一回事儿吗?
需要注意的是,过敏与瞑眩反应切不可混为一谈,不管服用了中药、西药、保健品或特定食品,出现过敏反应,绝对不能认为是一种瞑眩反应,此时停药是必要性的处置,且应当及时就医。
如果是瞑眩反应的话,就可以坚持服用之前的药物、食疗或保健品以及采用的理疗或改变生活方式,坚持一段时间后,症状即可减轻,治疗的效果也会逐渐显现。
最后提示大家,如果出现不适症状,我们还是建议让医生来判断是否为瞑眩反应,以及决定是否调整您的健康方案。
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责任编辑:唐弘毅